14/5/2008 · 瞓覺「扎」醒，意思是睡覺時突然醒來，「扎」正確寫法是「乍」; 【乍】作為副詞用可解為「突然」或「剛剛」或「暫時」。如李後主的詩句﹕「晚雨秋阴酒乍醒，感时心绪杳难平。」 可參考字典
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劉北元最後卻被鳳梨給扎醒 了！他發現除草過程中，鳳梨只是佇立在哪兒，明明就是人的手拿著刀，主動往它帶刺的葉片靠過去，傷痕是自找的，與
若患者入睡時比較疲累，身體會更放鬆，包括上呼吸道肌肉鬆弛，都會加劇呼吸道受阻情況，令窒息扎醒次數增加。一般病情輕微，患者每小時可能因窒息扎醒5至15次，情況較差可能超過30次，最嚴重病人每小時扎醒超過100次。窒息時間可介乎1分鐘至3分鐘。
舒緩小朋友壓力，美味特飲 讀書考試之外，還需十八般武藝，現今孩子壓力實在不少。唯小孩未懂如何放鬆心情，亦不知如何向家人表達及求助，故常出現以下表現：煩躁、脾氣大，心情易起伏不定，食欲不振、不尋常的腹痛腹瀉或便秘等。
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• 由於呼吸道暢通，帶來氧份充足的睡眠；同時改善重複從睡夢中紮醒現象，使身體能進入有效的睡眠狀態。 其他減輕睡眠窒息症之有效方法 • 接受適當的治療。 • 做適當的運動。 • 減除多餘的體重。
2、淩晨3—5點鐘定時醒來，肺有小恙 連續三天，淩晨3—5點鐘之間醒來，然後一定到5點鐘以後才能睡著，這是因為寅時肺臟功能最強，發現有恙將人喚醒。 這個小恙可能是一次感冒之後，餘寒或餘熱未解。
近期頻頻得獎的視帝陳展鵬，劇接劇兼商演不斷，體力不勝負荷！昨日他宣傳無綫新劇時，透露早前開劇每日僅得個多小時睡覺，加上要應付連場動作戲，身體幾個月來處於繃緊狀態，頻頻扎醒如同畀鬼壓，認
【育兒小貼士—–BB成日扎醒點算好？】 BB每晚瞓到半夜都會扎醒然後不停喊，真係會令好多新手爸爸媽媽非常困擾 ！究竟點先可以令BB一覺瞓到大天光呀 ？想BB夜晚瞓得好，爸爸媽媽可以喺日間同佢哋多互動，消耗佢哋多餘嘅精力，再為佢哋營造一個舒適嘅睡眠環境 ！COMFi嬰兒枕頭透氣舒適，有佢
鬼故 扎醒(1)年青人”小健”身體一直精神健康 充滿活力,但係最近工作同社交頻繁,經常好夜先返到屋企. 最近”小健”可能工作壓力大,有時訓訓下扎醒,最初都冇咩問題,但係過左兩個星期開始扎醒 次數愈來愈頻,近乎每晚都會訓訓下自己睜開眼醒佐.
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